2014年3月31日 星期一

小兒發燒照護


每當小孩發燒,當爸媽的一定著急得不得了,尤其是新手爸媽!!
那麼到底為什麼會發燒?發燒要怎麼照顧?
這篇『馬偕兒科 黃琮寧醫師』的文章寫得非常清楚哦❤~~~~

小編兒子這幾天發燒,害的小編每晚心神不寧...
看過這篇文章安心不少

◎發燒四個觀念:
●發燒不會壞腦袋
●長牙不會起發燒
●不要輕易的退燒
●精神不佳快就醫

來看看專家怎麼說
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※發燒的定義:

1.發燒的定義是肛溫(或耳溫)≥ 38度;口溫(包括奶嘴溫度計)≥ 37.5度;腋溫≥ 37.2         度。

2.六個月以下的小孩用耳溫槍可能不準,但可以做參考,再量肛溫確認。

3.如果父母親覺得小孩摸起來比平常燒,請不要忽略您的直覺----有74%是準確的!趕快用      溫度劑量一下吧!

4.一般嬰兒的體溫比大人還要高;如果穿太多,或洗完熱水澡,或天氣較熱,有時候會上     升至38.5度。若懷疑是假性體溫上升,您可以讓孩子安安靜靜一個半小時之後,再測量   一 次。

※發燒的原因:

1.幾乎來到醫院的發燒病童,90%以上都是病毒感染引起。只有很少的部份是細菌感染,      以及其他疾病引起的發燒。

2.請注意:長牙不會引起發燒!!(大聲疾呼)此不實的說法請從今天停止,連想都不要      想。

※病毒感染的發燒:

1.病毒有很多種,大部份會致命的病毒都已經有疫苗,剩下的病毒只有少數會造成比較大       的傷害(如腸病毒71型)

2.不管是流感病毒,輪狀病毒,腺病毒,都有可能發高燒。

3.病毒感染發燒大部分在3-5天內都會自然退燒。病毒沒有特效藥,大部分也沒有抗病毒        物,等孩子產生抗體之後自然會退燒。

※發燒正確的觀念:

1.發燒並不是造成傷害的原因:發燒只是孩子生病的症狀,去找引起孩子發燒的原因才是      重點,退燒絕對不是必要的選項。

2.溫度高低並不等於疾病嚴重度:孩子退溫時的活動力好與壞才是疾病嚴重與否的重要指       標。

3.發燒絕對不會燒壞腦袋:請默念十次,趕走您心中的錯誤觀念。只有約4%的孩子在發燒    時會有熱痙攣的現象,那是體質,不是每個人都會發生;即便您的孩子發生熱痙攣,只      要抽搐時間在數分鐘內,也不會造成腦部傷害。過去的認為發燒會燒壞腦袋是因為以前      發燒的孩子很多是得到了腦炎,如日本腦炎,痲疹,還有細菌性腦膜炎等等。這些人是      因為"腦炎"才壞了腦袋,不是因為"發燒"。我舉個簡單的例子,一個肺炎的孩子發燒再怎    麼高,也不會壞了腦袋;反之,一個腦炎的孩子不用發燒太高,腦袋也有危險。這樣家     長們應該可以理解。

4.發燒是好事情:發燒可以提升免疫系統的效能,大量退燒藥反而會降低免疫力,使病毒       更不易被殺死

       以下都是正常的狀況: 

       (1)用了退燒藥依然不退,或者退了又再燒起來,比之前更高--- 這是正常的!

       (2)發高燒時手腳冰冷發抖(畏寒)--- 這是正常的!

       (3)發燒時小孩懶洋洋,很不舒服,但退燒後又生龍活虎--- 這是正常的!
            

※孩子發燒正確的照顧:

1.多喝水,但不用強迫。少量多次的餵食水分,冷熱不忌。

2.既然發燒是好事,就不要輕易退燒。退燒的目的是讓孩子舒服,一般39度以上孩子才會      感到不適,此時再退燒即可,但狀況因人而異。孩子若安安穩穩的在睡覺,切勿將他挖      起來強迫退燒。

3.退燒藥介紹:Acetaminophen(本院商品名:安佳熱)或Ibuprofen(本院商品名:舒抑      痛),水劑劑型都是(體重/2)cc,亦即10公斤孩子每次喝5cc,依此類推。                         Acetaminophen每4-6小時可給予一次,Ibuprofen則是每6-8小時;每次用藥要等待兩小      時藥效才會發揮,約可以降1-1.5度的體溫。

4.只有退燒藥具有"真正"退燒的效果。其它輔助的方式如退熱貼,冰枕,溫水擦拭等          等,都只是治標,並不會對中心體溫有任何的影響;此時孩子體溫上上下下都是自己的      身體互相平衡,跟你給的冰枕等等一點關係也沒有,切勿自欺欺人。

5.退燒塞劑只有孩子嘔吐不能吃藥的時候才使用;使用塞劑退的快,燒起來更快,常常因       此畏寒發抖。

6.小孩手腳冰冷時穿多一點,小孩冒汗時穿少一點,勿反其道而行。

7.錯誤的照顧:酒精擦拭,使用阿斯匹靈,瘋狂的使用退燒塞劑,逼汗。

※何時要看醫生:

1.您的孩子小於六個月

2.您不確定孩子是一般病毒感染還是細菌感染,比如說:
  • 燒到40度以上。
  • 超過24小時仍然只有發燒,沒有感冒或腸胃的症狀。
  • 發燒超過三天。
  • 您孩子有細菌感染的症狀:燒退時仍精神萎靡(最重要!),甚至意識不清,抽搐等等。細菌感染包括腦炎,肺炎,中耳炎,鼻竇炎...等等,每一個症狀都不一樣,唯一的共同點就是精神不佳。
◎再次重申發燒四個觀念:
●發燒不會壞腦袋
●長牙不會起發燒
●不要輕易的退燒
●精神不佳快就醫

參考資料:
http://blog.roodo.com/pedi_zone/archives/8345193.htm

圖片來源:http://www.peegaboo.com/cms/index.php?page=content/stage/details&id=5399&cat=54&contentlang=zh-tw

2014年3月28日 星期五

愛兒副食品:波菜吻仔魚蛋黃粥

小編的寶寶已經長4顆牙囉~❤上下各2顆
之前的副食品都是打成泥,這次嘗試煮爛爛的粥,還保有一點咀嚼感~
對於處於口腔期的寶寶,口腔訓練很重要,會影響日後語言的發展

今日副食品:波菜吻仔魚蛋黃粥(使用邊仔骨高湯+水)


做法:
1.糙米先泡水30分鐘,先煮軟之後在加進白米進去一起煮。
(小編叮嚀:因為糙米比較難煮爛,所以要先煮,這樣熟成口感才會與白米一致
米的量大概是糙米、白米各一把抓...)

2.利用煮粥的時間來備料,波菜、吻魚切碎,另燒一鍋水來煮水煮蛋。

3.等到粥差不多都爛了,再把波菜碎、吻魚碎、蛋黃碎放進粥裡煮一下,這樣就完成囉!
(小編叮嚀:蔬菜類最後放是避免久煮黃掉就會失去養分)

寶寶每次吃的副食品,小編都會親自嘗過
目前為止都還不錯吃(個人觀感...哈哈)
但其實寶寶大概都吃半碗就不吃了...

這道副食品也挺適合沒有牙齒的老人哦~~~

2014年3月19日 星期三

家才是產婦坐月子最棒的地方


知名旅遊節目主持人Janet謝怡芬說過:跑遍世界各地,家才是最棒的地方。小編認為這句說得一點都沒錯,家是一個給我們居住和安全的地方。



每一位新生兒在娘胎裡,就是在家裡跟著媽媽一起完成生活上的大小事,新生兒早就已經在媽媽的肚子裡習慣這個家了。為什麼要離開已經熟悉的家去坐月子呢?

 

 

自古以來產婦們坐月子的地方就是在自己家裡,這是讓新生兒在一個熟悉又自在的地方與家裡其他成員相處。這樣才符合人性不是嗎?




圖片來源:

http://goo.gl/nVNZ42

http://goo.gl/cePXcQ

http://goo.gl/fehwhR

2014年3月13日 星期四

產婦做坐月子期間新生兒就請放心交給月嫂照料




對每個父母親而言迎接新生命的到來是人生中最美好的事情,父母親享受著初為人父母的喜悅真的很開心,不過也為父母的生活帶來了刺激,趣味,與話題。

初為人母的天職,壓力似乎大的嚇人

小編還記得第一次面對大寶的刻骨銘心,因為是新手媽媽所以在大寶沒出生前就買了幾本育兒書籍開始閱讀,天真的想著在大寶出生後能夠順順利利地照著書來養大寶,這個想法很快地就在大寶出生之後就此打住了!!

實際上小編每天面對大寶的工作清單如下:
餵奶
拍隔
擠奶
換尿布
哄睡
洗澡 
 洗衣物
觀察大寶的狀況 
 ...等等
上面每天的工作裡就以餵奶->拍隔->擠奶,換尿布與觀察大寶的狀況對小編而言是工作量最重的,雖然小編知道產婦要多多休息,可是小編我忙著這些事情都沒有休息到也沒睡飽造成壓力很大!結果月子沒做好導致自己的身體沒有比懷孕前好,真的差很多!這篇是小編的血淚史。

在小編懷了二寶之後就決定要讓月嫂來協助我坐月子,在二寶出生後因為有了月嫂的幫忙,我可以有充足的睡眠,飲食也正常,二寶有月嫂的照料,長得白白胖胖。這一次月子坐下來的感覺比第一次坐月子好太多了。 ^ ^~

所以;產婦們真的不要鐵齒,請個月嫂來家裡協助你坐好月子!







如果您對於從事月嫂有興趣,但是沒有經驗而感到猶豫嗎? 請不用擔心!!

愛月嫂國際提供完整的教育訓練,以及輔導考取保母/家事管理證照!!

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您已經是有經驗的月嫂嗎? 請透過 加入月嫂,將您的聯絡資料給我們,將請專人與您聯繫。

圖片來源: http://goo.gl/ea06wZ


 
 

2014年3月12日 星期三

產婦坐月子期間就讓月嫂來保持家中的清潔

 
 

對女生而言生產是一件非常大的事情,產婦在生產後體質較虛弱,需要特別注重個人衛生以防感染,此外還要有充足的睡眠和休息,把懷孕和生產時流失的元氣補充回來。坐月子期間產婦盡量避免平常時期的打掃工作,有一些比較注重習俗的長輩會禁止產婦碰到水。那麼坐月子期間產婦要如何保持家中的清潔呢? 這時候月嫂就可以幫產婦解決家中清潔的問題。

簡易清潔

月嫂第一天到產婦家中會將自己的工作環境-廚房清掃一番,每天會對產婦的起居室打掃清潔,讓產婦與嬰兒擁有溫馨舒適的坐月子環境。然後清洗產婦的衣物,而產婦的貼身衣物跟小寶寶的衣物則是用手洗,如果是小家庭則產婦的老公衣服也會一併洗!如果產婦有其他的需求也可以跟月嫂溝通,月嫂都會滿足產婦的需求。

月嫂不是家政婦

月嫂們有時會碰到要求打掃整個家裡,遛狗,還要洗親朋好友的衣物,把月嫂當成是阿妮或傭人在使喚,這種情況真的很讓月嫂感到困擾!!

所以;小編要呼籲大家月嫂不是家政婦請大家不要忘記
月嫂的主要工作是要幫產婦做好月子。
 

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2014年3月10日 星期一

辛苦的產婦們就讓月嫂用新鮮的食材現做熱騰騰的月子餐吧


小編一直以來都是5X健康同X會的忠實觀眾(PS:先聲明小編沒有要推銷大家看5X台健康同X會節目喔),從這當中吸取很多健康知識。該節目曾經探討過如何避免吃進致癌物質!!其中小編對於隔餐加熱這件事情非常在意。

這是因為小編的媽媽常常為了捨不得將前一天剩下的隔夜菜倒掉,或是把吃不完的菜放到冰箱,隔天再加熱繼續吃,雖然節儉不浪費食物,但是小編總覺得這會對自己健康產生風險!!

果不其然小編的懷疑是對的!!

營養師趙函穎表示,由於綠葉蔬菜含有硝酸鹽,而硝酸鹽本身對人體是沒有危害的,但如果經過微波或烹煮不良,綠葉蔬菜的營養價值會逐漸流失,且在細菌分解下,就會產生致癌物質亞硝酸鹽,增加罹癌的機率!! [註1]

因此小編認為現做現吃對自己的身體最好!!

對於正在坐月子的媽媽在坐月子期間盡量休息把生產過程中受到創傷的生殖器官和身體機能可以盡快的恢復,把懷孕和生產時流失的元氣補充回來。這時候月子餐就非常重要的!!

小編建議各位正在坐月子或是即將坐月子的媽媽們,選擇新鮮的食材讓月嫂用現做的方式做出健康且熱騰騰的月子餐對產婦才是最好的,這才是最棒的坐月子體驗!!



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註1:省錢吃隔夜菜 產生亞硝酸鹽恐胃癌

圖片來源: http://goo.gl/3xrCFt

2014年3月9日 星期日

有如總鋪師一般的好廚藝之月嫂篇


小編最近看了國片:總鋪師。在以前台式辦桌文化裡,總鋪師帶著一身廚藝好本領與廚具來到主人家,看主人家準備了甚麼樣的食材,就出甚麼款的菜。

這讓小編想到了我們的月嫂們;她們就像是總鋪師一樣帶著一身廚藝好本領來到坐月子媽媽們的家,看月子媽媽們準備甚麼樣的食材,就做出香噴噴熱騰騰的月子餐!除此之外;月嫂們還會準備點心、茶飲、中藥湯...等等。小編覺得月嫂真的很厲害!!

小編把月嫂的工作內容主要分為四大項:
  1. 產婦:協助產婦坐好月子。
  2. 嬰兒:餵奶,洗澡...等。
  3. 月子餐調理:月子三餐,點心,茶飲...等。
  4. 家事管理:簡易家中打掃。
月嫂每天都會完成這四大項的工作內容,當然有時候也會配合坐月子媽媽的需求調整工作,但不管如何;

月嫂的目標就是協助媽媽們做好月子!!


好了;接下來小編會寫幾篇介紹文,好好來介紹月嫂,讓大家對月嫂有更深一層的認識喔。
 

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2014年3月3日 星期一

抓周抓什麼?

















最近小編一直在想著要如何籌備小編兒子的滿周歲Party~~~❤
現在7個月半~~其實還早啦!但就是心急嘛!!
好期待兒子抓周會抓到什麼

到底抓周的意義、儀式、準備物品是什麼?
小編幫大家整理一下

*民俗習慣*
所謂滿周歲,台語「度睟厶ㄨㄟˋ」。
習俗中, 小孩滿一周歲時,必須準備牲禮和紅龜拜祖先,小孩的外婆家要送整套衣帽鞋,衣服繡「卍」字,當然最重要的就是抓周儀式。

*度睟儀式*
1、腳踩紅龜糕(代表有福氣、長壽)
2、吃大雞腿(代表吃福,不愁吃穿)
3、吃大蘋果(代表平平安安)
4、吃米香(口齒留香,代表有人緣、得人疼)
5、抱蔥(希望寶寶聰明伶俐)
6、抱芹菜(希望寶寶勤奮向上)
7、抓周開始

*抓周儀式*
準備一個米篩,放上紅布,裡面放12種物品,將寶寶放置米篩中間,看寶寶抓取到什麼,這個用意是卜示寶寶將來性向與發展,因此米篩裡的每個物品都有其意義喔!!很有意思的一個民俗慶典

*抓周物品及其意義*
1、字典或詞典:代表文學家或科學家,有知識的人才
2、書、筆:具有制定意味,代表書法家、文人、文職工作
3、尺:具有尺度的意味,代表律師、法官、革命家
4、計算器、算盤:代表商家或生意人
5、新台幣(錢):代表富有之意,善于儲蓄的富翁或有錢人
6、信用卡:銀行家或金融行業 
7、印章:代表官位或官權
8、畫、水彩盒、彩色筆:代表畫家、藝術家
9、毛線團、布料:代表服裝設計師
10、乒乓球拍、羽毛球拍、足球:代表體育相關職業
11、笛子、小提琴、電子琴、CD:代表音樂家
12、筷子、鏟子、杓子:代表廚師、飯店業者
13、小鞋子:代表旅行家、探險家
14、潤膚霜、口紅:代表愛美,在乎自己的容貌
15、手機、滑鼠:代表從事IT業、高科技、通訊業
16、地球儀:代表地理家
17、聽診器:代表醫生、護士類。
18、螺絲起子:工程師、工業 
19、玩具汽車:有車族、司机 
20、積木:建築業、設計師等 
21、蔥:代表聰明 
22、芹:代表勤勞向上 
23、蒜:精打細算之人 
24、雞腿:有口福,不愁吃穿
25、相機:從事攝影相關工作 
26、吹風機:美髮設計造型行業 

小編找來網路上比較多樣式給大家參考,當然也不用特別準備這麼多啦!!
12以下、12、18樣,以雙數為主就好囉~~~

參考資料:
1、http://coin587.pixnet.net/blog/post/26913666-%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E6%8A%93%E5%91%A8%E6%B5%81%E7%A8%8B%E8%88%87%E6%8A%93%E5%91%A8%E7%89%A9%E5%93%81%E6%B8%85%E5%96%AE
2、媽咪寶貝大小事
http://momma.tw/805.html
3、howmama
http://www.howmama.com.tw/b69/t10743

圖片來源:
http://etoe.mlc.edu.tw/media/material_files/9829/htm/a3.html