2014年1月30日 星期四

孕婦吃珍珠粉,寶寶就可以白嫩嫩?.....或許吧!

















俗話說一白遮三醜
    白好像是東方人夢寐以求的事..
許多懷孕媽媽都很希望肚子裡的寶寶可以長的白嫩,尤其是知道自己懷的是女寶寶後,就會多吃豆漿、牛奶、水蜜桃、珍珠粉...等等〝聽說〞會白的食物。

    小編懷孕5個月就開始吃公公調配的〝高麗人參+黃蓮+珍珠粉〞膠囊,一直吃到生
高麗參(適合冷底人吃)=補氣
黃蓮=退胎火、胎毒
珍珠粉=養顏美容、鈣質

    寶寶生出來有比較白嗎?
剛出生還看不出來,後來有生理性黃疸也看不出來,直到4個月後就變很白了~~
很多街坊鄰居都說小編家的兒子很白
但究竟是不是吃珍珠粉白,小編也不知道....哈哈
遺傳也有關係吧!因為小編夫妻倆都算白
所以小孩也不會黑到哪~~

    但小編除了吃珍珠粉外還有吃鈣片,寶寶不到滿月就會抬頭,沒有像婆婆媽媽說的那樣
寶寶出生都軟軟的....可能小編兒子有攝取足夠鈣質哦!
4個月會翻身、6個月會坐、會爬

從古至今的養顏美容聖品
    相傳慈禧太后會定時定量服用珍珠粉,也會把平時所用的香粉摻入珍珠粉來用,埃及豔后更會在就寢前,把極細微的珍珠粉加在牛奶之中,來塗抹全身。

珍珠粉成分
    珍珠粉中富含18種氨基酸並含有多種重要的微量元素如鍺、硒等。有防癌、抗衰老等作用並可提供人體的必需養份。
主要成份碳酸鈣能提供人體豐富鈣質以預防骨質疏鬆。
非蛋白質氨基酸-牛磺酸,可有效調節人體中樞神經及內分泌,助睡安眠。
甘胺酸(GLY) 甲硫胺酸(MET)可有助於全面而持久地改善膚質。

孕婦食用珍珠粉
    孕婦在懷孕期間須供給寶寶長骨骼所需的鈣質,孕婦不補充鈣質,胎兒自動會吸收媽媽身體的鈣質來幫助自已生長,補充媽媽身體鈣質就變的非常重要,才能維持骨骼及牙齒健康。媽媽可趁懷孕期間好好養顏美容,調整體質,產前產後都可靠珍珠粉來補養身體。微量元素中的鐵是組成血紅素及肌紅素的成分,參與紅血球的形成,構成血紅素的重要成份,讓媽媽及寶寶有好氣色。

    一般來說,寶寶都會遺傳自母體之胎毒,所以小時候會出麻疹,以高燒逼出身體病毒,寶寶才會健康。珍珠粉的十八種豐富氨基酸,是血液的清道夫,可濾除血液中之有害成分,這是讓寶寶皮膚變漂亮的主因,人的皮膚是膠原蛋白形成,氨基酸是膠原蛋白的原料,長期源源不斷供給寶寶皮膚營養,會讓寶寶皮膚變漂亮。珍珠粉是孕婦最佳補品,幫助寶寶骨骼正常發育,幫助入睡,調整體質,養顏美容,青春永駐,營養補給及產前產後身體的補養。

    懷孕六個月開始,劑量0.5克每次,每日一次。一般懷孕期間吃一到二兩即可。宜忌:前置胎盤者、常有子宮收縮陣痛恐有早產者不宜(因珍珠是感月而胎,性寒,為水精所孕,屬陰而能降墜)。磨粉時必須磨成極細膩粉狀,否則不易吸收,容易傷胃。

    珍珠粉是完全天然的食品,含豐富鈣質、氨基酸與微量元素,孕婦挑選珍珠粉需要選購100%純天然的珍珠粉,並且越細越好。

中醫師怎麼說?
    而許多孕婦聽過老一輩說「懷孕時吃珍珠粉,生出來的小孩皮膚較細白」,廖婉絨則指出,中醫也沒有這種說法,雖然珍珠粉具有美白效果,在懷孕期間食用,可用來輔助改善孕婦本身的色素沉積,而非讓小孩變白。小孩的膚色主要遺傳自父母基因,和孕期吃的東西沒有直接關係。
珍珠粉裡主要成分為碳酸鈣和多種胺基酸,可補充鈣質,並有清熱、鎮靜安神、助眠的作用。但珍珠粉性寒,所以體質虛寒、有流產、早產徵兆的孕婦不能食用。
廖婉絨特別提醒,選擇珍珠粉的產品須注意來源,劣質品中可能有重金屬殘留,反而傷害孕婦及胎兒的健康。如果懷孕女性想補充珍珠粉,最好先找中醫師診斷體質適不適合,並選擇值得信賴的品牌,再服用比較安全。

小編結語
所以孕婦吃珍珠粉美白的功效是見仁見智...
但選擇好品質的珍珠粉對媽媽來說也是不錯的補品哦
最主要是含有豐富鈣質!!

圖片來源:
http://blog.yam.com/urdrliau/article/48120975
資料來源:
助妳好運
http://www.commonhealth.com.tw/issue/beauty/pg2.htm

2014年1月28日 星期二

2014春節期間愛月嫂服務不打烊


又到了一年一度的春節假期了,相信各位都已經安排好假期囉。

那小編告訴大家


2014年新春期間愛月嫂服務不打烊,如果有需要愛月嫂的服務或是育兒問題都可以隨時隨地

與我們聯繫。

聯繫方式:

電話: 02-89212805

Line id: iaunty

 


小編祝大家:馬年龍馬精神,心想事成,馬到成功。

圖片來源:http://www.flickr.com/photos/davidyuweb/



2014年1月27日 星期一

2014愛月嫂擴大服務地區:全台灣,海外地區


自古以來媽媽們坐月子的地方就是在自己家裡,家是媽媽們自己最熟悉的地方因此;為了您愛月嫂專心做好到府坐月子服務的事,致力於打造最棒的坐月子體驗。

我們的客戶非常認同這個理念!!

在2013年我們的服務地區只限北北桃地區,除此之外;其他地區的媽媽們都無法體驗到最棒的坐月子服務。為此;我們一直努力的把我們的服務擴及到全台灣已及海外地區。

現在2014年起愛月嫂提供到府坐月子服務的地區擴及全台灣與海外地區!!


讓全天下的媽媽們都能有機會接受愛月嫂提供最棒的坐月子體驗。

快來愛月嫂官網填寫我要 月嫂服務需求單

圖片來源:
http://www.flickr.com/photos/caribb/88402671



2014年1月21日 星期二

坐月子媽媽,可以洗頭洗澡嗎?


















圖片來源:李Sir圖庫





產後媽媽坐月子期間,一定被能不能洗頭洗澡這件事困擾!
尤其長輩們一定會說不能洗頭要撐一個月~~
拜託!怎麼可能...

小編坐月子期間是7月正好夏天,整個月子期間都是用薑水
第一個禮拜都是用薑水擦澡擦頭皮,第五天就開始洗頭了!哈哈...(一天不洗頭會死的人)
第二個禮拜開始用薑水擦澡後沖身體(沒有用沐浴乳),每個禮拜洗一次頭已經是小編極限
也沒用洗面乳,就是薑水擦澡、擦臉、沖身體
這樣的方式直到坐月子完~~

另外小編覺得用薑水洗澡好像有美白效果,不知道是天天擦澡去角質變白?一整個月沒出門變白?還是心理作用...哈!總之皮膚有變好~

到底坐月子洗澡到底有哪些要注意呢?

一、坐月子洗頭洗澡原則

1、洗完一定擦乾

洗完一定要用乾浴巾或者毛巾把身子擦乾了,穿衣服也別貪涼穿少了。如果你有洗頭髮的話要用電吹風吹乾了,才不會著涼感冒。

2、洗澡不要太久

產後媽媽們身體較為虛弱,抵抗力差,身體素質還沒恢復過來,所以洗澡不要因為舒服就洗好久,5-10分鐘就要洗好,哪怕在夏天也是一樣的。

3、洗澡不要泡澡

就算你有潔癖也應該克制一下,否則子宮容易感染。還有就是洗澡最好不要用泡澡的,用毛巾擦或者淋浴頭沖洗就好了,不然泡澡的髒水容易跑到子宮裡,細菌感染了就不好了。

4、剖腹產多注意

剖腹產媽媽們則不能像順產的寶媽們一樣那麼早就洗頭、洗澡,因為身上有傷口,而且那傷口對人的影響還很大,不好好處理癒合,對以後身體會留下後遺症,甚至影響以後的生育。

5、洗澡洗頭時間

(1)順產的媽媽要在生完孩子的2-5天才可以洗頭、洗澡,一定不能剛生完就洗,哪怕在生孩子的過程中出了多少汗,都是不允許24小時內洗澡的。
(2)剖腹產的媽媽們10天內都不能沖澡和泡澡,但是如果惡露很多很臭,要避免傷口弄到水的前提下用水洗洗外陰,千萬不要碰到傷口。在這期間,洗澡就用毛巾擦身子就好了。

二、坐月子洗頭吹髮

1、夏季洗頭增加

如果是夏季,為防止因長時間不洗頭造成頭皮發炎和異味,可以增加洗頭次數,但也要以一週一次為宜。
提醒:夏季家中都愛開窗開空調,洗頭過程和洗完頭後,不可開窗和空調,以免頭皮受涼。
【小編:最好在浴室吹乾頭髮再出來】

2、冬季洗頭減少

冬季要減少洗頭次數,每次洗頭後要立即用大毛巾包住頭髮,及時擦淨水份。頭髮不乾,絕對不可以睡覺,避免寒濕進入體內,造成終身的疾病。

3、不可直接吹風

洗頭不僅不可受冷風,也不可受熱風。無論是夏天空調、風扇的冷風還是冬季的熱風,都不可對著新媽媽直接吹,這些注意事項一定要記住。

4、姜皮水洗頭髮

新媽媽可以用一些姜皮煮的水去洗頭,可以去除頭風。把做飯用的姜切了皮,再把皮曬乾之後放在水裡煮,然後用來洗澡洗頭,這是老一輩人都知道的土辦法。
貼心說明:姜具有溫中化飲、驅風散寒的功效,對於產婦非常適用。
【小編:小編自己整個月子期間都是洗薑水哦!洗頭也是~】

三、坐月子其他注意事項

1、溫水擦拭建議

順產的媽媽在產後24小時後,如果沒有特殊的狀況的情況下可以用溫度在40攝氏度左右的溫水擦洗,不能著急洗頭或洗澡哦!

2、衣物經常更換

不管洗不洗澡,衣服一定要經常換,產後溢奶,或者惡露側漏都會弄髒衣服,所以要勤換衣物,才能防止細菌滋生感染。

3、內衣褲天天換

內衣褲更是要天天換,寶寶吃奶是直接吃乳頭的,如果內衣不乾淨,等於寶寶直接吃進去了,直接影響到寶寶的身體健康。
【小編:建議媽媽月子期間可以穿免洗內褲,髒了就換!】

4、衣服選擇寬鬆

還有一點是衣服要穿寬鬆點的,不然太緊不利於產後恢復,不然漲奶的時候該多難受啊,還有衣服的材質最好是棉質的,透氣好,吸汗效果也好。

資料來源:媽媽育兒百科、小編經驗

2014年1月17日 星期五

無痛分娩"實戰經驗"分享













圖片來源:馨蕙馨醫院


為什麼打無痛?
本來小編是認為能不打就不打,結果到醫院還是打了,哈哈!為什麼呢?
小編懷孕期很少運動,因為子宮壁薄,醫生告誡要用托腹帶到生,而且不能走路爬樓梯
否則容易早產>0<....(是想嚇死誰)

在小編懷孕6個月前都沒啥不舒服感覺,於是鐵齒走路去逛百貨公司,大概逛3小時,當晚半夜立刻宮縮,超級無敵痛!像肚子抽筋會硬硬的,從此之後不敢亂走路...當肚子越大時,散步個10分鐘,肚子就開始抽痛

小編是早上10點破水,到醫院快11點,直到下午3點都還沒開半指,也沒陣痛感覺..
中間有內診,超痛的!!可能因為沒運動,所以開指很慢

打無痛痛不痛?
當時醫生就建議我打無痛,因為他說光內診我就痛到受不了,別說等到開全..
「所謂無痛分娩是在脊椎中間的地方裝上麻藥管子,是打在肌肉」,針進去的時候像電到
過程還滿可怕,但是沒有很痛,比打針痛一點,還可以忍受!

在3點半就裝好無痛管子後,醫生說要等到開1.5指才能加麻藥,要讓我體驗什麼是陣痛!!
中間有來內診,不過好像沒進展,於是醫師就用手幫我撐開,這時還沒有加麻藥
此時是我覺得「人生中經歷的第一痛」

撐過1.5指就開始加麻藥,中間完全沒有感覺陣痛,有感到宮縮肚子緊緊的
加麻藥是將藥劑打進裝好的管子,像點滴那樣
直到開到4指,可以去生了,才不能加藥
(其實能開到四指,幾乎都是護理師和醫生用手撐出來的)

生產過程
從早上10點破水到推進去生已經是晚上10:07分,在擠寶寶的時後一點也不痛,
可能是生之前一小時還有加一次麻藥,麻藥還沒退,很幸運!!
很可怕的是在生的時候寶寶心跳一直下降,從原本的120降到60幾....
小編還帶起純氧氣罩!

醫生說「要趕快生出來哦!不然寶寶會窒息」聽到這樣拼老命用力擠
後來護理師有壓肚子,超痛的!根本忘記肚子要怎麼用力,憋的氣也全吐出來
小編就要求不要壓肚子,醫生就說「不用壓讓她自己生」,哈哈~~

噢對了!剪會陰也不會痛,完全不知道醫生什麼時候剪的...
可能麻藥還在吧!還是小編忙著生孩子~沒注意到~哈哈

寶寶出生
在晚上10:27分寶寶出生了!!
沒想到生是滿快的,只是等待的產程居然要12小時!!

接著就是胎盤排出,醫生用手還是工具進去撈子宮的殘留物
此時是我覺得「人生中經歷的第二痛」
麻藥退了,那感覺就像子宮被毆打,哈哈!!

打無痛好嗎?
如果問小編下一胎要不要打無痛?我的答案是「一定要」
因為真的感覺不到陣痛,重點是"內診真的很痛!!如果打無痛是完全沒感覺"
小編覺得生產最可怕的是內診撐開子宮頸&清理子宮殘留物

打無痛分娩一定要找專業麻醉師,有的是婦產科醫師直接打,就比較不好
如果是產程比較短的媽媽就可以不用打,像小編朋友是初產婦,從感覺有陣痛到生完才3小時!

費用&後遺症
好像每間醫院或婦產科費用不一定
小編生產的婦產科是8000吃到飽(麻藥可以無限加),而且是專業麻醉師執行無痛
目前產後6個月沒有腰痠症狀~不過站著抱小孩太久或姿勢不良也會腰痠~哈哈!








2014年1月15日 星期三

米精怎麼吃?












小編最近開始讓寶寶嘗試米精~❤
媽媽書上都說,剛開始要從米精開始吃,因為麥精較容易引起過敏
市售米精牌子很多,小編也沒特別偏好哪牌
我們家寶寶是吃「貝康純米精」
因為它標榜無麩質、無乳糖~~小編有試吃真的不甜,而且真的是米的味道!!

怎麼泡?
貝康包裝裡是沒有專用湯匙的,只有說明幾個月寶寶吃幾湯匙..
所以小編是用奶粉湯匙
一開始40CC溫水+30CC米精,調出來的濃度還OK!

重點是!!【一定要先加水再加米精】
第一次小編是先加米精再倒水,結果...一整個化不開,還結成一小顆未溶解球狀

寶寶吃的反應
沒有很抗拒,但好像也沒有很喜歡><
像是好奇"這是什麼東西...沒吃過.."
泡了40CC大概吃了15CC就不想吃了
總之..是個不錯的開始!!





如何有效去除過敏寶寶最大的敵人=塵螨



何謂過敏?

過敏(Allergy)是對特殊的物質產生的反應,能夠引發過敏反應的物質,稱為過敏原。

過敏患者,對於外來的過敏原引起異常的免疫反應,產生一種過敏抗體IgE,具有這種體質的兒童為過敏兒。台灣過敏患者的過敏原,90%以上都是由塵蹣引起的。

由於台灣的環境潮濕正適合塵蹣的繁殖,也因此在台灣過敏的患者特別多。這些病患有的人到了國外,過敏症狀就不藥而癒,就是因為國外的溼度較不適宜塵蹣的繁殖,因此塵蹣數量較少而不至於引起過敏。

一般而言過敏病牽涉到兩個最重要的因子:"遺傳體質""周遭環境"。其中前者可從過敏病人多半家族中有其他成員發生過敏病看出。根據醫學統計顯示,父母親之一有過敏性疾病者,其所生之子女約有1/3的比率會發生過敏病,而父母親兩者皆有過敏病者,其子女約有3/4的比率會發生過敏性疾病,因此過敏病可說與遺傳體質關係密切。另外環境引發的過敏,除了與室外大環境的工業空氣污染及汽機車廢氣污染有關外,也與家庭居住環境及生活型態有關。

 



塵螨( Dustmite ) 是一種8條腿的生物,與蜘蛛同屬一族,腳底帶有吸盤,所以很容易吸附在棉和毛質衣服、棉被和地毯上,一般肉眼很難辨識出來。它是一種古老的生物,在地球上已經有很長的歷史而且分佈廣泛、遍佈世界各地。與人類過敏關係最大的是塵蟎屍體碎片、分泌物、排泄物、蟲卵.......都可致敏,而且由於體積小、重量輕,可在空氣中到處飄散。塵蟎一天可製造高達20-30個排泄物,普通的塵蟎終其一生可製造多達其體積兩百倍重的排泄物,一生生產大約2000個排泄物。塵螨在適宜的環境、 溫度、溼度和營養下,每天平均生產2-4粒卵,牠的一生生產40個到80個卵之間,這些卵經孵化由幼蟎第一、二、三階段變成塵蟎,需要大約30天期間蛻變為成蟲。30天左右塵螨開始繁殖下一代,一個世代時間約60天。塵螨壽命和生長的速度取決於溫度和濕氣。

如何有效控制塵螨?

1.          最好移除所有房間內的彈簧床、枕頭、草蓆等,如果需使用,請用有認證的防螨套包裹

2.          不可使用毛毯、浴巾被、羊毛被、羽毛被等厚重的棉被,建議改用涼被、太空被、春秋被、睡袋或用有認證的防螨套包裹

3.          去除地毯、布製家具、填充娃娃、絨毛娃娃等

4.          1~2週以55度以上的熱水浸泡床單、枕套10分鐘後,再放入洗衣機清洗才能洗掉塵螨

5.          避免使用厚重窗簾布

6.          用除濕機將濕度控制在60%以下(塵螨生長濕度為70~80%)

7.          使用HEPA(高效能粒子空氣過濾系統)的空氣濾淨器

8.          家中不可養貓或狗等動物

9.          使用密閉式衣櫥

 

資料來源: http://www.e-sleepy.com/anti-dust-mite.html、馬偕醫院小兒過敏免疫科

 

 

 

2014年1月14日 星期二

創意料理:新鮮柳丁果凍
















晚安
小編現在很愛上網逛逛其他麻麻們的創意料理
發現「李董媽」的才華~~把柳丁變成果凍
現在冬天剛好是柳丁的季節(不過好像快過了...)

    很適合小孩吃,小孩超愛果凍的!
    自己做又放心
    趕快來看看怎麼做吧!~~
    網址在這裡↓
    http://www.babylike.com.tw/archives/35291

2014年1月9日 星期四

幫助寶寶語言發展,多咬就對了!


寶寶總愛用舌尖探索世界,他們會把各種東西放進嘴裡品嘗、體驗。其實這個舉動是孩子重要的學習歷程,在安全許可下,爸媽可以放膽讓孩子用嘴來探索世界。

在孩子七個月大以前,還無法靈巧地運用手指戳、敲物品,但他卻能控制自己的嘴唇和舌頭,因此小嬰兒會含咬物品來自娛,藉由口部的末梢神經來體驗放入口中的物品,而且寶寶進行啃、咬、吐、吸同時,能刺激出不同的嘴型、舌型和肌肉反射,有助於孩子日後練習發音。因此家長必須留意他所能接觸到的物品,把危險、有毒的東西拿開,在安全許可範圍內,讓孩子用嘴來探索世界。



最近有份新的研究報告說,孩子把東西放到嘴裡含咬對語言發展有好處。美國的心理學家瑪莉‧法根 (Mary Fagan) ,也是這份研究的共同作者及印第安納大學印地安納波里斯分校的醫學院博士後研究員表示,孩子把東西放入嘴裡含咬,是練習發音的好機會,像子音 d 和 k (國音的 ㄉ 與 ㄎ ) 的練習。因為發出子音的要件是雙唇的碰觸或舌頭觸及上顎,讓孩子啃咬安全的物品 (也就是排除過小、無毒的東西),可使舌頭練習發出特定語音時所需的變化。 


如果擔心孩子要咬的物品不乾淨,先把它們洗一洗吧!讓孩子安心地用舌尖探索這世界。

參考資料:媽媽寶寶、in媽咪親子成長網
圖片來源:http://www.enmuo.com/article/7374、媽媽育兒百科


「鵝口瘡」&「奶垢」傻傻分不清!?



















*什麼是鵝口瘡?
「鵝口瘡 (Oral Thrush)」是一種好發於初生嬰兒的口腔疾病,特別是抵抗力較弱的孩子,主要由一種白色念珠菌所引起的感染。當小北鼻受到感染時,口腔兩頰內側和舌頭上會出現一些乳狀白點,但因為這種白點看起來和奶垢很相似,所以容易被誤認為是奶垢。 

*如何分辨是「鵝口瘡」還是「奶垢」?
一般來說,如果只是奶垢,爸媽用沾水的紗布或棉花棒輕輕擦拭便可清除,若是鵝口瘡的黴菌感染則無法因此擦掉,甚至如果太用力擦拭會造成輕微流血,而且孩子也會感到疼痛,所以可能會胃口變差、不想喝奶或哭鬧。



*小編的經驗*

當初,小編的寶寶滿月前嘴巴和舌苔就長了白白的東西,一開始以為是奶垢,想說漱口就會吞下去就不以為意,直到舌苔變很厚、口腔白白變更多,上網搜尋後懷疑是鵝口瘡,就帶寶寶去看醫生,果真中獎!

醫生開了藥粉(黃色的),抹在口腔,大約抹3天就好差不多了
直到沒藥後就沒再拿藥,以為就好了
沒想到才停藥2-3天又開始長,一直反覆拿藥吃藥將近一個月
而且那要真的很苦很苦,小編有偷嘗,真是心疼死了!讓寶寶受苦吃這麼苦的藥
後來怎麼痊癒~~

以下是小編的方法

1、所有奶瓶、奶瓶嘴、奶嘴全換新的
2、喝完奶接著喝水漱口
3、早晚刷口腔
4、每次喝完奶立刻洗奶瓶、並用熱水燙過(奶瓶沒立刻洗殘留的奶液會變質長細菌)
5、每天晚上將所以用過的奶瓶再煮沸、用奶瓶消毒鍋烘乾

在小編寶寶2個月時鵝口瘡就好了,4個月時有長過一點點但是沒看醫生,就是秉持上述步驟,寶寶的免疫力會自己去抵抗,到現在6個月沒再長過~~


鵝口瘡真的很纏人...醫生開的藥吃個2-3天就會看似痊癒,麻麻千萬不要自行停藥,一定要吃完醫生開的所有藥,吃完再去給醫生檢查

醫生說:「如果一直吃藥還是反覆長,那就要考量寶寶是否有免疫力上的問題,有免疫力問題的寶寶通常會伴隨時常生病..等等。」

圖片來源:http://mag.udn.com/mag/life/printpage.jsp?f_ART_ID=374277
資料來源:http://babynews.in-mommy.com/2013/10/OralThrush.html+小編經驗


2014年1月8日 星期三

馬年行大運!!年節將近,您來不及大掃除嗎?愛月嫂幫您打掃家裡,將您的家馬上煥然一新,讓您輕輕鬆鬆準備過好年~





 最新推出試作服務    

適合初次使用家事服務的您。
下述三方案擇一,限定服務一次,服務時間4小時,由1名月嫂為您服務



服務內容

單次費用

客廳+臥室基本整理(不含櫃內)+屋內地板清潔


2000/(未稅)

廚房清潔-1(不含櫃內)+屋內地板清潔

廁所清潔-2(不含櫃內)+屋內地板清潔

年終大掃除服務



服務內容

單次費用

客戶指定相關服務事項

每次4小時,1位家務管家

2,000/人次(未稅)

依實際評估需求人數而定

備註:服務費用以33坪住家為標準坪數,若服務面積大於35坪,將視實際情況增減施作頻率與費用。

注意事項:

n   為了安全起見,「無立足點」的外部窗戶,和有危險性的清潔工作,不在服務範圍內。

n   古董、字畫等昂貴極具易損壞物品,家務管家不作任何清潔服務。

n   若需更動施作時間,請於三個工作天前通知客服人員,以利人員調度。
服務專線:8921-2805  0975198893
 圖片來源:
https://www.google.com.tw/search?biw=1440&bih=730&tbm=isch&sa=1&q=%E6%89%93%E6%8E%83&oq=%E6%89%93%E6%8E%83&gs_l=img.3..0l10.1215.4376.0.5525.13.10.0.0.0.2.271.1107.0j6j1.7.0.ernk_timepromotiona...0...1.1j4.32.img..9.4.725.GrauumKdQJY#facrc=_&imgdii=_&imgrc=TBu3IT6xNALwiM%3A%3BfdooPrwPO8TTLM%3Bhttp%253A%252F%252Fimg.ivsky.com%252Fimg%252Ftupian%252Fimg%252F201107%252F30%252Fdasao_qinglifangjian-002.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.rpgwebgame.com%252Fkaifubiao%252Fpic.asp%253Fgn%253D%2525B4%2525F2%2525C9%2525A8%2525B7%2525BF%2525BC%2525E4%2525B5%2525C4%2525CD%2525BC%3B2260%3B1604

2014年1月6日 星期一

寶寶可以泡湯嗎?不可不知的六件事




















諮詢/曾俊睿醫師
天氣越來越冷嘍~~許多人喜歡利用時間到各溫泉區泡泡溫泉溫暖身子,帶著寶寶的媽媽,會不會有不知道寶貝能不能泡溫泉的顧慮呢?就讓我們為您訪問小兒科醫師,整理寶寶泡溫泉的須知!


想帶寶寶泡溫泉的爸比媽咪們,不免對幼兒泡溫泉抱持些許疑問:溫泉水會不會太燙了?會不會影響到寶寶的皮膚?更有網站告訴家長,在寶寶第二性徵出現後泡溫泉比較好,否則會影響到寶寶的生殖能發育!在訪談曾俊睿小兒科醫師時,他就開門見山的說:「其實泡溫泉,更危險的是大人!」
寶寶V.S.溫泉
心血管的高危險問題
泡溫泉最怕的,就是因為高溫對血管造成壓力而造成的昏迷。曾俊睿醫師以「新引擎與老引擎」來比喻寶寶泡溫泉的危險性:「寶寶的心臟就好比剛出廠的新車引擎,和已經使用多年的老車引擎來比較,新車引擎當然是比較好的」
進入溫泉時,通常由腳先進入泉池,此時由於腳的溫度比身體高,血管必須讓大量的血液通過腳部,所以剛進入泉池時的血壓會比較高;等到進入溫泉後,身體的補償作用開始讓血壓快速降低,此時心臟較弱的人(尤其是年紀大的人)會由於血壓快速降低而造成昏迷,進而有溺斃的危險。由於幼兒本身的心臟就是比較強的,父母通常會隨時在身邊看顧,因此比較需要注意的應該是父母、爺爺奶奶而不是幼兒!
另外有一些大人喜歡冷熱水交替的泡溫泉,這樣的方式會讓腦中分泌咖啡因讓人感到非常舒服,但同時也會有讓人昏迷的疑慮;通常一般的幼兒會因為不舒服而不喜歡這樣泡溫泉,自然造成的危險性也就小得多。
寶貝皮膚紅紅腫腫
許多媽咪對於寶貝泡溫泉的疑慮在於,有些寶貝在泡完溫泉後似乎會有皮膚紅腫的現象,害怕是因為皮膚比較嬌嫩而造成過敏;其實寶貝泡溫泉會造長的皮膚現象和大人很接近,會造成皮膚紅腫的現象主要是在於泉質對人的影響。台灣的溫泉泉質大致上可分為鹼性泉(碳酸泉、碳酸氫鈉泉)及酸性泉(硫磺泉)兩種,鹼性泉對皮膚來說較溫和、會與皮膚酸鹼中和而形成一層保護層,所以泡完溫泉可不必再用清水沖洗,直接在皮膚上塗上乳液即可;酸性泉則對皮膚較有刺激性、可以殺死如蚧蟲等醫療上的效用,泡完溫泉後應再使用清水沖洗乾淨,才能避免泉水對寶貝的皮膚過於刺激。
寶寶泡完溫泉有過敏的現象,可能是因為接觸礦物質所產生的接觸性皮膚炎或異位性皮膚炎,此情形較為少見;而泡溫泉的時候因血管擴張有紅腫不適的情形,其實泡一般浴缸泡熱水時也會出現且情況也不多見,父母不需要太過擔心。
若是寶貝在泡完溫泉後,紅腫的現象還持續不斷的話,建議爸比媽咪帶寶貝看一下醫生,才能有效的發現問題及治療。
生殖能,影響小於牛仔褲
對於生殖能影響的問題,曾俊睿醫師表示其實影響是不大的。泡溫泉如同一般家中的泡澡,只是因為台灣位於亞熱帶國家,泡澡較不多見,不然就溫度及方式來看幾乎是一樣的,只差在泉質的分別而已。小男生在泡溫泉時,陰囊會自然而然的下降散熱,因此對寶貝的生長發育的影響不大,寶貝自己在溫泉中的時間及耐心也有限,自然影響會比一般的大人還要小;反倒是貼身的牛仔褲,因為穿著時間長又悶熱,對於生殖能造成的問題比溫泉是大得多了。
泡溫泉的理想溫度及年齡限制
即使是溫泉,也會分成高低不同的溫度,一般人可能認為高溫因為人的不耐熱,造成的影響相對的比較小;但其實溫度越高,腳部一開始泡下去所承受的血液循環越好,之後身體的補償作用也就越劇烈、血壓下降的幅度也就越高,則越有昏迷的危險。反觀接近身體溫度又不會很熱的3839度,身體血壓的變化較小,問題也就會比較少一點、也會覺得比較舒服;而較高溫的溫泉,也會因為泡的時間不會太久,對心血管的危險性相較起來比一般人較無法察覺身體狀況的4045度來得稍微安全。曾俊睿醫師仍提醒,在泡溫泉時先利用蒸氣讓自己的身體變得暖和才是理想的作法。
至於多大的寶貝開始泡溫泉比較好呢?曾俊睿醫師認為當寶貝已經可以清楚的表達自己的不舒服時,父母對於他們的需要會比較了解,就可以帶著他們去泡溫泉囉!
嬰幼兒泡溫泉的好處及壞處
在泡溫泉的壞處部分,基本上只要注意避免寶貝泡溫泉時的重點問題,是沒有很大壞處的!好處的部分,曾俊睿醫師提到了在法國的溫泉治療;其實在一些溫泉很盛行的國家,有些溫泉的治療甚至是有健保給予的!以法國為例,由於以溫泉治療皮膚病相較於服用藥物是溫和且無副作用的,因此每年都有相當多的患者會到法國著名的溫泉區進行「溫泉治療」,其中兒童就佔了總人數的30%,只要滿6個月以上的幼兒,就能進行治療;而治療的費用也相當可觀,在法國的溫泉治療中心,一次的療程約需要21天,自費就要高達400歐元!法國當地政府則是以健保補助,只要醫師開立處方籤,患者就可以享有一生中燒燙傷兩次、皮膚疾病一次的免費治療,可見泡溫泉治療的好處,在國外是非常被重視的!
根據國外的論文研究,發現溫泉中所含有的微量元素,就可以幫助許多皮膚上的疾病,舉凡是紅疹、異位性皮膚炎甚至青春痘等等,都可以利用溫泉中所含量的某些成份治療,溫泉對皮膚的好處,可以算是非常多的。不過由於每一個地區的溫泉成份並不相同,療效可能也會大不相同,提醒爸比媽咪,準備去泡溫泉時,還是稍作功課會比較理想。
泡溫泉不可不知!
認識完溫泉以後,不知道各位爸比媽咪對在這涼涼的天氣裡泡溫泉是否更躍躍欲試了呢?雖然從上述的內容看來泡溫泉對寶貝來說是利大於弊,但是由於台灣大部分的溫泉區並沒有為幼兒設立專門區域,因此父母們還是千萬不可以大意!我們先來看看,泡溫泉究竟有什麼需知呢?
地點的選擇上,首先就要考慮適合寶貝的泉質,若皮膚容易過敏或受刺激,硫磺泉可能就是父母應該避免的選擇。露天溫泉由於大都是以較原始的樣貌搭建,許多內含石頭、不規則地面的裝飾,相對來說並不適合寶貝,很容易會有跌倒及擦傷的危險,「其實嬰幼兒泡溫泉,更要注意的是外傷」曾俊睿醫師提醒。另外泡溫泉的場合在許多部分和游泳池非常相似,但泳池的場地一般來說都較大較深,且溫度宜人,家長放鬆的情況下孩子自己遊戲反而會有較多危險;但是溫泉因為溫度較高且場地較小,父母會花比較多精力注意寶貝的狀況,因此問題就會比較小一點。
溫泉池通常分為大眾池及一般池,曾俊睿醫師認為大眾池由於通風良好且人數較多,對孩子來說比個人池還要安全一點,而大眾池因為是流動的水,裡面的病菌和游泳池比起來其實差不多或是較少;若家長認為大眾池還是不夠衛生的話,也可以選擇買溫泉粉在家裡泡,在療效上與去泡溫泉是非常接近的。
泡溫泉步驟最重要
嬰幼兒泡溫泉,步驟與爸比媽咪是一樣的喔!我們來看看,正確的泡湯步驟是什麼:
泡湯第一步
空腹或剛吃飽飯時都不是泡湯的好時機,若是剛吃飽飯,就應該先稍作休息後再開始泡溫泉。泡溫泉前首先用溫水洗淨身體,除了可以保持溫泉泉質的乾淨以外,先適應溫水的身體等一下進入溫泉後,就不會有大幅度的血壓改變。
泡湯第二步
進入溫泉時,由腳開始慢慢進入,待適應溫泉的溫度後再慢慢坐下;要注意溫泉泉水的高度,坐下來時不可以超過肺部高度,否則會有溺水的危險!
泡湯第三步
每一次泡湯時間不能超過1015分鐘,或是人感到不舒服時就要起來休息一下,再繼續泡。
泡湯第四步
結束泡溫泉以後,視泉質決定下一步該怎麼作;酸性的溫泉建議先稍作沖洗,而中性或鹼性的溫泉則不建議沖洗,直接塗抹乳液即可。
若在泡溫泉中寶貝不小心喝到泉水,沒有大礙的話家長可以不必太擔心,在國外「喝溫泉」也是一種治療方式喔!不過在台灣還沒有此項觀念,因此建議不要刻意去嘗試比較好。
不可不知小常識!
1.皮膚正在發炎時千萬不要泡湯。
2.酸性溫泉在泡湯完務必要以清水沖洗乾淨,注意勿讓泉水殘留在皮膚皺摺處,特別要注意腳趾縫、手指縫、肚臍、腋下等處。
3.泡湯後切忌以手用力搓抓皮膚。
4.如果泡完湯之後覺得皮膚很乾燥,應立即薄薄塗抹凡士林或其他潤滑劑。
台灣各地泉質報給你知
以下我們整理了台灣各地的泉質給爸比媽咪們,下次準備去泡溫泉時,可以先了解當地的泉質、療效及溫度等等,讓泡湯成為一件安心又快樂的事喔!
台灣溫泉中只有大屯火山溫泉區、綠島溫泉以及龜山島溫泉屬於酸性外,其餘地區的溫泉都呈鹼性、弱鹼性或中性,例如:關子嶺(鹼性)、知本(弱鹼性)、大崗山溫泉(中性),其中又以弱鹼性為最多,且台灣的溫泉屬碳酸泉居為最多。
碳酸泉
台灣的碳酸泉分佈除了北部有大屯山區的溫泉外全省各地都有碳酸泉,大家比較知道的有谷關溫泉、東埔溫泉、盧山溫泉、不老溫泉、四重溪溫泉、文山溫泉、仁澤溫泉。
碳酸氫鈉泉
台灣具代表性的碳酸氫鈉泉有烏來溫泉、礁溪溫泉、知本溫泉、霧鹿溫泉等。
食鹽泉(又稱為鹽泉)
台灣主要食鹽泉以關子嶺地區的氫化物泉為代表。
單純泉
台灣最具代表性的單純泉有金山溫泉、宜蘭員山溫泉。
硫黃泉
台灣具代表性的硫黃泉有陽明山溫泉及北投溫泉地區。
 以上資料轉載自中華民國溫泉觀光協會網站
 曾俊睿
現職:曾俊睿過敏氣喘專科診所院長、中華民國免疫專科醫師
經歷:長庚兒童醫院小兒科主治醫師、慈濟醫院兒童過敏氣喘免疫科主治醫師、慈濟醫院台北分院急診主治醫師
















水豚泡溫泉~~

圖片來源:
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資料來源:
http://www.mababy.com/knowledge/article.aspx?aid=6D85D3E320F76A4E